% ۳۵ دوره پیش رو، شامل 10 ساعت ویدیو آموزشی با هدف ورزش در خانه و کاهش چربی های شکمی و ساخت سیکس پک طراحی شده، که در عرض دو ماه می توانید سیکس پک بسازید. ۰۷:۱۳:۴۴ پکیج آموزش کاهش چربی های شکم و پهلو | ساخت سیکس پک در دو ماه - سطح دو مدرس: مسعود پورتیموری ۲۴۹۰۰۰ تومان ۱۶۱۸۵۰ تومان
% ۷۰ تمرینات قدرتی نقش مهمی در بهبود قدرت عضلات و افزایش عملکرد ورزشی افراد دارند. در این دوره با اصول تمرینات قدرتی و علم تمرین برای ساخت بدنی زیبا آشنا می شوید. ۰۸:۲۷:۰۲ دوره اصول تمرینات قدرتی برای ساخت بدنی زیبا | دوره علمی قدرت پنهان بدن مدرس: Powerclub Persian ۶۹۸۰۰۰ تومان ۲۰۹۴۰۰ تومان
% ۳۵ این دوره شامل 4 ویدیو آموزشی می باشد که با هدف درمان و افزایش قد توسط مسعود پورتیموری طراحی شده است که کل مدت زمان دوره ۱۲هفته به طول می انجامد. ۰۲:۰۷:۴۲ آموزش افزایش قد - معجزه رشد و درمان مدرس: مسعود پورتیموری ۴۹۹۰۰۰ تومان ۳۲۴۳۵۰ تومان
% ۳۵ دوره کاهش چربی های شکم و پهلو، شامل 10 ساعت ویدیو با هدف ورزش در منزل و کاهش چربی های شکمی و ساخت سیکس پک طراحی شده، که در عرض دو ماه می توانید سیکس پک بسازید. ۰۳:۵۴:۵۸ پکیج آموزش کاهش چربی های شکم و پهلو | ساخت سیکس پک در دو ماه - سطح یک مدرس: مسعود پورتیموری ۲۴۹۰۰۰ تومان ۱۶۱۸۵۰ تومان
% ۳۵ این پکیج شامل 8 ساعت ویدیو آموزشی با هدف ورزش در منزل و فرم دهی به عضلات باسن و ران طراحی شده، که در عرض دو ماه می توانید سلولیت ها را کاهش دهید. ۰۷:۵۹:۵۰ پکیج آموزش فرم دهی به عضلات ران و باسن در دو ماه - سطح دو مدرس: مسعود پورتیموری ۲۴۹۰۰۰ تومان ۱۶۱۸۵۰ تومان
در ویدیو آموزش حرکات پا در بدنسازی قصد داریم نحوه انجام صحیح 20 تا از بهترین حرکات پا برای بدنسازی را در منزل آموزش دهیم. ۰۰:۱۶:۱۹ آموزش حرکات پا در بدنسازی مدرس: علیرضا رستمی رایگان
در ویدیو آموزش تمرینات ساخت سیکس پک در خانه قصد داریم 12 تمرین رزمی برای ساخت شکم شش تکه در خانه را آموزش دهیم. ۰۰:۱۴:۵۷ تمرینات ساخت سیکس پک در خانه مدرس: علیرضا رستمی رایگان
% ۳۵ این پکیج شامل 10 جلسه ویدیو آموزشی با هدف ورزش در منزل و فرم دهی به عضلات باسن و ران طراحی شده، که در عرض دو ماه می توانید سلولیت ها را کاهش دهید. ۰۵:۰۰:۵۴ پکیج آموزش فرم دهی به عضلات ران و باسن در دو ماه - سطح یک مدرس: مسعود پورتیموری ۲۴۹۰۰۰ تومان ۱۶۱۸۵۰ تومان
% ۷۰ در این دوره آموزشی، به طور خلاصه و کاربردی هر آنچه در رابطه با مکمل ورزشی کراتین مونوهیدرات و روش مصرف آن لازم است بدانید را توضیح خواهیم داد. ۰۰:۳۶:۰۶ آموزش ویدیویی روش مصرف مکمل کراتین مونو هیدرات مدرس: سید حمیدرضا ناجی ۶۶۰۰۰ تومان ۱۹۸۰۰ تومان
% ۳۵
% ۷۰
% ۳۵
% ۳۵
% ۳۵
% ۳۵
% ۷۰
